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VARIE
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Cavoli in tavola aiutano a prevenire la formazione di alcuni tumoriUna mensa ricca di vegetali, in particolare di cavoli, riduce il rischio di alcuni tipi di tumore, come confermato da numerosi studi e ricerche. Vediamo insieme le eccezionali proprietà di questi ortaggi e come consumarli Vita in Campagna n. 01, pag. 63 del 01/01/2014  Cavolo cappuccio, radicchio rosso ed erbette, uniti ai sapori di formaggi, spezie e altri ingredienti, sono i protagonisti di tre ricette invernali che una volta servite a tavola avranno successo assicurato Vita in Campagna n. 01, pag. 64 del 01/01/2014 La ottengono le api dalle sostanze cerose presenti sulle gemme di alberi come pioppo, betulla e olmo. Di colore scuro, profuma di cera, polline e miele. Ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antivirali, protettive e antiossidanti Vita in Campagna n. 01, pag. 65 del 01/01/2018 Vita in Campagna n. 01, pag. 66 del 01/01/2014 Dalla pasta e fagioli alle zuppe, i legumi vengono ampiamente impiegati in numerose pietanze regionali. Sono un alimento salutare: ecco le loro benefiche qualità e una gustosa ricetta Vita in Campagna n. 01, pag. 67 del 01/01/2018 Vita in Campagna n. 01, pag. 69 del 01/01/2018 I problemi di colite nascono quasi sempre da una dieta non adeguata e monotona che esclude frutta, verdure crude e fibre. Un aiuto arriva dagli integratori di fermenti e da alcune piante officinali Vita in Campagna n. 01, pag. 69 del 01/01/2017 È un minerale costituito da granuli di piccolissime dimensioni, al quale la ricerca scientifica e la tradizione hanno riconosciuto diverse proprietà, sia salutistiche che cosmetiche Vita in Campagna n. 01, pag. 69 del 01/01/2016 Piccole o grosse, rosse, verdi o gialle, profumate, croccanti o farinose, dolci oppure acide, le mele sono un frutto irrinunciabile per il nostro benessere assieme alle pere, eccellenti regolatrici dell' intestino Vita in Campagna n. 01, pag. 69 del 01/01/2015 Con il porro, tipico ortaggio della stagione invernale, e la patata, presente sulle nostre tavole durante tutto l' anno, si possono preparare due gustose ricette: un sugo di porri e speck e un tortino di patate e porri Vita in Campagna n. 01, pag. 70 del 01/01/2015 Con la scorza di questi agrumi, che rendono salutari e colorate le nostre tavole quasi tutto l' anno, si possono preparare deliziosi canditi decorati con zucchero o con cioccolato fuso Vita in Campagna n. 01, pag. 70 del 01/01/2016 Di questi dolcetti facili da preparare vi proponiamo una ricetta con pinoli. Sono ideali al mattino per accompagnare un cappuccino o un caffè, mentre a merenda si possono gustare con un tè o una cioccolata calda Vita in Campagna n. 01, pag. 70 del 01/01/2017 Il consumo di queste «verdure di mare», che entrano già come ingredienti in alimenti di uso comune, va senz' altro valutato positivamente per l' ottimo apporto di sostanze nutritive. Utile è anche l' assunzione come integratori Vita in Campagna n. 01, pag. 70 del 01/01/2019 Vita in Campagna n. 01, pag. 71 del 01/01/2017 Vita in Campagna n. 01, pag. 71 del 01/01/2016
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